Sicher Ausreiten - Freiheit, Natur, dein Pferd und du.

Wusstest du, dass die Wichtigste Phase für eine entspannte Ausreitzeit der Anfang ist? Der Anfang der Saison, der Anfang zurück ins Gelände nach einer Pause, der Anfang des Rittes. Möchtest Du hier alles richtig machen, damit sich alte Ängste nicht neu in dir melden oder sogar noch wachsen? Möchtest du einfach eine gute, aber dennoch sichere Zeit mit deinem Pferd in der Natur?

Ein guter Plan hilft!

Vielleicht kennst du das:

  • Schon beim Satteln spürts du, wie die Anspannung steigt.
  • Bei dem Gedanken an einen Ausritt, malst du dir direkt mögliche Horrorszenarien aus.
  • Du erinnerst dich plötzlich an Geländesituationen, die dir Angst gemacht haben.
  • Ein etwas "zu wacher" Blick deines Pferdes und dein Puls geht hoch.
  • Und vielleicht stellt die Hofgrenze an manchen Tagen auch eine unüberwindbare Hürde für dich dar.

Wenn du nur einen der aufgeführten Punkte mit "Ja" beantworten kannst, solltest du jetzt anfangen, an deiner Sicherheit beim Ausritt zu arbeiten. Angst ist nämlich ein Selbstläufer - was sich heute als ungutes Gefühl meldet, kann zu einer echten Angst führen. Gerade im Gelände ist Klarheit und Sicherheit gefragt - damit dein Pferd dir gerne folgt und die Zeit in der Natur echte Quality-Time wird.

 

Solltest du jetzt schon feststellen - da ist mehr als ein ungutes Gefühl. An einen Ausritt ist gar nicht zu denken und du kennst schon 100 Ausreden, warum heute kein guter Tag fürs Gelände ist (Wind, Pferd kuckt komisch, Mond nimmt gerade ab...), schau dir doch mal meine Onlinekurse an. Hier gibt es vom Minikurs zur Stressbewältigung bis hin zum Intensivtraining "Angstfrei Reiten" tolle Möglichkeiten, wie du zurück zur Gelassenheit und Selbstsicherheit kommen kannst.

Möchtest du mehr? Möchtest du wirklich an deinem Angstthema arbeiten und auch langfristig zurück zur Leichtigkeit? Dann schau dir mein Kursprogramm an

Ich bin Regina

und ich nehme Dich mit in die unzähligen und vielfältigen Möglichkeiten des Mentaltrainings und der tiefen persönlichen Entwicklungsarbeit. Als echte Pferdefrau und Persönlichkeitsentwicklerin kenne ich aus eigenem Erleben die Herausforderungen im Reiterleben. Ich helfe dir, Gefühl, Herz, Verstand  und Körper wieder in Verbindung zu bringen - psychologisch fundiert und kinderleicht! Dein Leistungsniveau, dein konkretes Ziel oder deine Reitweise spielen dabei übrigens keine Rolle! 

Meine Partner + Veröffentlichungen

Als Expertin durfte ich bereits unzählige Interviews geben. Mein besonderes Highlight ist die Zusammenarbeit mit wehorse und EQUIVA. 

Onlinekurs - Mentale Stärke

Im Online-Superkurs findest du eine tollen Kurs mit vielen praktischen Tipps und Anregungen, wie du durch mentales Training zu noch feinerem Reiten kommst. Du kannst dich für 7 Tage unverbindlich und kostenfrei dort anmelden. Nach der Anmeldung einfach Mentaltraining eingeben und direkt starten.

wehorse-Podcast

Ich durfte 2025 wieder Podcast-Gast sein. Hier kommst du direkt zur Folge

EQUIVA

Die richtige Ausrüstung spielt beim Thema Sicherheit eine entscheidende Rolle! Die nützt aber wenig, ohne die richtige Beratung zu Passform und Einsatz. EQUIVA ist in meiner Arbeit immer der erste Ansprechpartner für mich und meine Kunden. Online erhältlich und persönlich vor Ort!

Weitere Veröffentlichungen + Experteninterviews u.a.:

Das sagen "meine" Reiterinnen, die ihre Angst überwunden haben

"Durch die Arbeit mit Regina habe ich gelernt Zuschauer auszublenden, Ruhe auf mein Pferd auszustrahlen und mich auf das Positive zu fokussieren. Vielen Dank Regina! Ich kann jetzt mit mehr Freude und viel lockerer reiten, was meinem Pferd endlich die notwendige Ruhe bei der früher so hektischen Galoppwechselarbeit vermittelt."

Lena

Liebe Regina,
heute war ich das vierte Mal ausreiten. Alle Gangarten, über zwei Stunden, so ziemlich alles, vor dem ich mich gefürchtet hätte, noch vor kurzem, war dabei. Autos, Traktoren, Brücken, Hubschrauber und viel neues Gelände. Am Ende bin ich das letzte Stück noch alleine nach Hause geritten.
Ich bin überglücklich! Vielen Dank, dass du mich auf meinem Weg begleitet hast und mir meine (Selbst-)Sicherheit zurück gegeben hast. 🤗🙏🏼.
Herzliche Grüße

Katharina

"Wow Regina, Danke! Ich hätte nie gedacht, dass ein Onlineprogramm sich so individuell anfühlen kann. Und ich hätte erst recht nicht geglaubt, dass ich in so kurzer Zeit meine Angst in den Griff bekomme. Klar gibt es Tage, an denen fühle ich mich wieder unsicher aber dank Deines Kurses weiß ich jetzt auch, wie ich damit gut umgehen kann und was dann für meinen Naldo und mich genau das Richtige ist. 1000 Dank - das Leben kann so schön sein!"

Nina

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