Das Erfolgsprogramm für Angstreiter!
Wie aus Angst Mut werden kann!
4 Wochen - für dich und dein Pferd!
Kennst du das Gefühl, dich auf dein Pferd zu freuen, aber gleichzeitig mit einem mulmigen Gefühl im Bauch zu kämpfen?
Es ist möglich, diese Ängste abzubauen und wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu erleben! In meinem 4-Wochen-Kurs „Angstfrei Reiten“ wirst du nicht nur lernen, wie du deine Angst- und Stressbewältigung gezielt angehst, sondern auch, wie du durch gezieltes Mentaltraining zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe findest – im Sattel und im Leben.
Kursstart für den interaktiven Kurs: 20.02.2026
Kursaufbau
in 4 Wochen zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen
Woche 1
Angst & Stressregulation
Erfahre, wie dein Körper wirklich funktioniert und wie du aus der Angst- und Stressspirale aussteigen kannst. Lerne, warum Ängste wichtig und totale Regulation schädlich für dich sein kann. Der Kurs bietet Übungen und praktische Methoden, die du sofort (am Pferd) umsetzen kannst!
Unser Kursziel: Achtsamkeit, Selbstreflexion und -Regulation von Angst- und Stressreizen
Wir legen gemeinsam den Grundstein für deine Selbstwirksamkeit!
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Diese Kurswoche ist einzeln buchbar!
Woche 2+3
Mentale Techniken + Strategien
Du lernst praktische Elemente des Mentaltrainings kennen und bekommst eine Vielzahl an Trainingstools, Fallbeispielen und Umsetzungsplänen, die du sofort anwenden kannst. Wir steigen ein in unterschiedliche Techniken, die dir helfen werden, alte Angstmuster aufzulösen und neue, hilfreichere Reaktionen zu integrieren
Unser Kursziel: Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen
Woche 4
Persönlichkeitsentwicklung für Reiter*innen
Für eine langfristig glückliche und unbeschwerte Zeit mit deinem Pferd ist eine gute Beziehung zu dir selbst ein wichtiger Erfolgsfaktor. In dieser Woche begleite ich dich mit psychologisch fundierten Coachingtechniken. Von Zielearbeit über Selbstbild bis hin zu gesunder Abgrenzung, u.v.m., wirst du persönlichen Wachstum erleben von dem du auch außerhalb der Pferdewelt profitieren wirst.
Unser Kursziel: Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein
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Diese Kurswoche ist einzeln buchbar!
Live-Begleitung
Live-Coachings mit Regina
Während und nach dem Online-Kurs wirst du nicht allein gelassen. Es finden terminierte Online-Live-Sprechstunde mit mir statt. In diesen Sprechstunden beantworte ich eure Fragen , wir tauschen Erfahrungen und ich führe euch gemeinsam durch starke Übungen.
Der Live-Chat bietet dir übrigens immer die Möglichkeit zum Austausch mit unserer Kurs-Community.
Dein Zugang gilt für 6 Monate
Es handelt sich hier um den reduzierten Einführungspreis zur Kursprämiere.
Kursstart: 20. Februar 2026!
Unsere Live-Coachings (ca. 1 Stunde) im begleiteten Online-Kurs
- 27. Februar - 19.00 Uhr
- 06. März - 19.00 Uhr
- 13. März - 19.00 Uhr
- 17. April - 19.00 Uhr (du siehst, auch nach dem Kurs gehen wir noch ein Stück gemeinsam)
Das Ergebnis nach dem Kurs:
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Du weißt, wie du deine Ängste bewusst abbauen kannst, weil du lernst, mit ihnen Lösungen zu finden.
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Du verstehst endlich, warum und wodurch dein Körper so stark reagiert.
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Dein Selbstvertrauen beim Reiten kehrt zurück.
- Du steigst mit Leichtigkeit und Freude in den Sattel - ohne Kopfkino und ohne flauem Gefühl im Magen.
- Du kennst deinen individuellen Weg zu mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen - auch für die Zukunft.
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Du entwickelst dich endlich zu dem Reiter, der du gerne sein möchtest.
- Du kennst Wege, die dich in deiner gesamten Persönlichkeit näher zu dir selbst und in deine Stärke bringen.
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Du wirst Selbstwirksamer und unabhängiger und das nicht nur beim Reiten.
Jede Woche bekommst du zudem wertvolle Expertentipps, passend zu unserem Thema!
Unser Expertenteam
Hinter jedem Thema steht ein Mensch mit viel Erfahrung und Herzblut für die Pferdewelt! Lass Dich inspirieren - hier trifft Kompetenz auf Leidenschaft.
Regina Horn-Karla
Trainerin & Coach mit Schwerpunkt Kommunikation, (Selbst-)Führung und mentale Stärke
Mira Semelka
Pferdetrainerin & Ausbilderin
Ingrid Warnke
Spezialisierte Sitz- und BKR Trainerin
Margarete Tüshaus
Ausbilderin Alexandertechnik & Körpercoachin
Ella Tüshaus
Expertin für Pferdehaltung
Der Kurs ist für dich, wenn...
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Du dich oft blockiert fühlst und nicht genau weißt, wie du deine Ängste und Unsicherheiten überwinden kannst.
In diesem Kurs lernst du, wie du diese Blockaden erkennst und sie Schritt für Schritt auflöst – für mehr Leichtigkeit und Mut. -
Du den Spaß am Reiten verloren hast, weil Angst und Zweifel deinen Alltag dominieren.
Du möchtest das Vertrauen zurückgewinnen und wieder mit Freude und Leichtigkeit im Sattel sitzen – genau dafür ist dieser Kurs da. -
Du dich oft von den Meinungen anderer beeinflussen lässt und Schwierigkeiten hast, dich auf deine eigenen Ziele und Wünsche zu fokussieren.
Der Kurs hilft dir, dich wieder auf dich selbst zu besinnen, deine eigenen Werte zu erkennen und deine innere Stärke zu aktivieren. -
Du dir Unterstützung wünschst, die dich nicht nur als Reiterin, sondern als ganze Person stärkt.
Es geht nicht nur ums Reiten, sondern um deine gesamte Entwicklung als Mensch. -
Du bereit bist, neue Wege zu gehen und dich auf ein nachhaltiges Wachstum einzulassen.
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Du dir eine klare, strukturierte und praxisorientierte Begleitung wünschst, die dich in deinem Tempo weiterbringt.
Du musst dich nicht allein durch deinen Entwicklungsprozess kämpfen. Der Kurs bietet dir klare Anleitungen, regelmäßigen Kontakt über Chat-Community und Live-Sprechstunden und konkrete Übungen, die dir helfen deine Ziele zu erreichen – ohne Druck, sondern in deinem eigenen Tempo.
Hey, ich bin Regina,
Reiterin aus Leidenschaft. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Erfolg und Leichtigkeit im Umgang mit anderen und sich selbst.
Du bekommst bei mir:
- Mentalcoaching auf Grundlage moderner Psychologie & Neurowissenschaften
- den Erfahrungsschatz aus über 1000 Reitercoachings und unzähligen Seminaren.
- Reitweisen übergreifendes Wissen
- sofort umsetzbare und in den Alltag integrierbare Tipps
Deine Vorteile - mein Versprechen:
- Flexibles Lernen zu deiner Uhrzeit und in deinem Tempo
- Keine Überladung mit Endlosstunden Lehrmaterial die überfordern - stattdessen wirkungsvollen und gezielten Input
- Tägliche Lehreinheiten von 10 - ca. 30 Minuten mit Impulsen, die dich in deiner Handlungskompetenz wirklich stärken!
- Praxiserprobte Methoden aus über 24 Jahren Live-Coachingerfahrung, die einfach umzusetzen sind
- Geld-zurück-Garantie wenn der Kurs dir nicht weiterhelfen konnte.
- Optimale Mischung aus Audio, Video, Textmodulen sichern idealen Wissenstransfer je Thema
Danke für die Möglichkeit zahlreicher Interviews, gemeinsamer Webinare, Experten-Lives, Podcasts und Lehrvideos:
Das sagen "meine" Reiterinnen, die ihre Angst überwunden haben
"Durch die Arbeit mit Regina habe ich gelernt Zuschauer auszublenden, Ruhe auf mein Pferd auszustrahlen und mich auf das Positive zu fokussieren. Vielen Dank Regina! Ich kann jetzt mit mehr Freude und viel lockerer reiten, was meinem Pferd endlich die notwendige Ruhe bei der früher so hektischen Galoppwechselarbeit vermittelt."
Lena
Liebe Regina,
heute war ich das vierte Mal ausreiten. Alle Gangarten, über zwei Stunden, so ziemlich alles, vor dem ich mich gefürchtet hätte, noch vor kurzem, war dabei. Autos, Traktoren, Brücken, Hubschrauber und viel neues Gelände. Am Ende bin ich das letzte Stück noch alleine nach Hause geritten.
Ich bin überglücklich! Vielen Dank, dass du mich auf meinem Weg begleitet hast und mir meine (Selbst-)Sicherheit zurück gegeben hast. 🤗🙏🏼.
Herzliche Grüße
Katharina
"Wow Regina, Danke! Ich hätte nie gedacht, dass ein Onlineprogramm sich so individuell anfühlen kann. Und ich hätte erst recht nicht geglaubt, dass ich in so kurzer Zeit meine Angst in den Griff bekomme. Klar gibt es Tage, an denen fühle ich mich wieder unsicher aber dank Deines Kurses weiß ich jetzt auch, wie ich damit gut umgehen kann und was dann für meinen Naldo und mich genau das Richtige ist. 1000 Dank - das Leben kann so schön sein!"
Nina
Warum dieser Kurs wirklich funktioniert:
1. Struktur und Know How bringen dich Schritt für Schritt ans Ziel
Du erhältst die Inhalte in zeitlich optimal gesteuerter Abfolge über den gesamten Kurszeitraum von mir. Durch meine über 24jährige Coachingerfahrung weiß ich, wie lernen am besten funktioniert! Nicht nur Inhalte zählen sondern das gute Timing und der richtige Moment für den nächsten Stepp sind wichtig. Menge, Methodik und Inhalte sind für dich bequem, einfach verständlich und sofort praxistauglich aufbereitet. Trust the process!
2. Individuelle Begleitung & Community für nachhaltige Veränderung:
In 4 Online-Live-Sessions begleite ich dich persönlich durch die Inhalte des Kurses. Du kannst deine Fragen stellen, bekommst wertvolle Impulse und erhältst Unterstützung, um auch in schwierigen Momenten dran zu bleiben. Zudem bist du durch den Kurs Mitglied unserer Kurs-Community mit Chatfunktion im Kursportal. Diese Begleitung sorgt dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und nicht alleine im Prozess bist. We grow together!
3. Durch tiefes Verständnis zu echter Handlungskompetenz:
Durch den Kurs wirst du dich selbst besser verstehen und kennen lernen. Du betrachtest Gedanken- und Verhaltensmuster aus einer neuen Perspektive, bekommst echte Handlungspläne und Strategien und lernst durch gezielte Übungen und Mentaltraining, wie du deine eigene Transformation steuern kannst. So baust du deine Selbstwirksamkeit auch nachhaltig auf und entwickelst mehr Gelassenheit und Selbstsicherheit. Work on your inner peace!
4. Mehr als "nur Reittraining" - Dein Mehrwert
Im Reiterleben geht es oft um Mehr als um Techniken oder das richtige Gefühl im Reitmoment. Wir nehmen unser Leben mit ans Pferd! Genau deshalb beinhaltet mein 4-Wochen-Programm ein ganz besonderes Coaching für dich. Du erhältst das gesamte Paket aus dem Kurs „Persönlichkeitsentwicklung für Reiter*innen“ mit exklusiven Inhalten, die dich im gesamten Leben stärken werden. So hast du alle Bausteine, die du brauchst, um deine Selbstsicherheit zu stärken und deine Ängste langfristig abzubauen! Your life is your own decision!