Mental stark vom Problem zur Lösung.
Dein mentaler Turnier-Guide
Spitzenleistung beginnt nicht erst in der Prüfung, sondern lange vorher - in der Vorbereitung, im Denken und in der Entscheidung, Verantwortung für die eigene mentale Stärke zu übernehmen. Das eBook zeigt dir mentale Lösungswege für typische Turnierblockaden. Du erhältst praktische und sofort umsetzbare Mentalstrategien u.a. zu folgenden Themen:
1. Angst vor einem Blackout in der Prüfung.
2. Was Du tun kannst, wenn die Turnierumgebung dich einschüchtert.
3. Wenn die Angst vor Fehlern in der Prüfung einen schon vorher fast lahm legt.
4. "Schlechtes" Reiten in der Prüfung - wenn der Körper nicht mehr gehorcht.
u.v.m.
Worksheets und ergänzende Mentaltipps runden das kompakte eBook ab. Erwarte keinen dicken Wälzer mit viel Theorie. Du erhältst auf wenigen Seiten zu jedem Problem konkrete Lösungen. Hier zählt nicht die Menge sondern die Qualität denn alle Strategien sind praxiserprobt und kommen direkt aus meinen Coachings. Das Format ist perfekt für dein Smartphone oder Tablet - damit du deine Strategien immer zur Hand hast wenn es drauf ankommt.
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Meine Partner und Veröffentlichungen
Als Expertin durfte ich bereits unzählige Interviews geben. Mein besonderes Highlight ist die Zusammenarbeit mit wehorse und EQUIVA.
wehorse Onlinekurs
Im Online-Superkurs findest du eine tollen Kurs mit vielen praktischen Tipps und Anregungen, wie du durch mentales Training zu noch feinerem Reiten kommst. Du kannst dich für 7 Tage unverbindlich und kostenfrei dort anmelden. Nach der Anmeldung einfach Mentaltraining eingeben und direkt starten.
Podcast-Interview
Ich durfte 2025 wieder Podcast-Gast sein. Hier kommst du direkt zur kostenfreien Folge
EQUIVA
Meine erste Wahl in Sachen Ausrüstungssicherheit! Neben der richtigen Auswahl und Passform überzeugt EQUIVA mich und meine Kunden immer wieder durch die zuverlässige Beratung.
